العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ

العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ

1- عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية

2- تناول الأطعمة لحد التخمة

3- التدخين

4- التناول المفرط للسكر

5- تلوث الهواء

6- الحرمان من النوم

7- تغطية الرأس خلال النوم

8- إجهاد المخ خلال فترة المرض

9- عدم تحفيز التفكير

10- ندرة التحدث أو إجراء الحوار

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد



1- النوم المتأخر

2- عدم التبول في الصباح

3- تناول الأطعمة بشراهة

4- عدم تناول إفطار الصباح

5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية

7- استهلاك الزيوت غير الصحية

8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة



الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي


1- النقانق


2- اللحوم المعالَجة


3- الكعك المقلي


4- البطاطس المقلي


5- شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش